卵泡發育好不好關乎到生育能力會不會高，因為好的卵泡能提高卵子的發育質量就能夠從一定能程度上促使更好的和精子結合形成受精卵。那么吃輔酶q10可以提高卵子質量嗎？

一、輔酶q10可以提高卵泡質量嗎

1、輔酶q10是什么

輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，輔酶Q10是人類生命不可缺少的重要元素之一，能激活人體細胞和細胞能量的營養，具有提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力等功能，醫學上廣泛用于心血管系統疾病。

2、輔酶q10對女性的作用

女性超過35歲 之后，其卵巢功能和排卵功能會相應的呈現下降勢態，但服用輔酶q10之后，對于女性會有一定調節卵巢功能的作用，能促進卵泡的發育，從一定角度來講，若是有生育的需求則可以提高成功懷孕的幾率。但輔酶q10 的作用不僅僅是這些：

1）、增強免疫力

輔酶Q10具有較強的抗氧化效果，可以通過增強免疫力來增強免疫力，增強免疫力。

2）、保養卵巢

有些女人年紀大了，卵巢功能會慢慢衰退，這時可以口服輔酶Q10，具有較好的抗氧化能力，有利于提高女性的軟骨細胞，同時還能保護卵巢。

3）、預防心臟病

人體缺乏輔酶Q10會對心臟造成不好的影響，輔酶Q10能夠改善心肌的功能，從而避免心力衰竭，從而預防心臟病。

二、輔酶q10怎么服用

1、輔酶q10怎么服用

輔酶Q10是3次/日，10mg/次，餐后30分鐘服用的效果比較好。因為餐后半小時腸胃的蠕動能力比較強，能夠使營養的成分更容易吸收利用。因為根據患者的病因不同而產生的需求也會有所不同，所以服用劑量需要根據醫生的指導服用。

2、輔酶q10服用多久有效

任何的用藥都不會一蹴而就，服用輔酶q10 也是一樣的，所以服用這種藥品具體療程沒有確定的時間，根據患者病情的變化和個人體質有所差異，一般而言可能在三個月左右。

三、輔酶q10對試管的促進作用

1、試管嬰兒的女性或男性服用輔酶Q10，可能會起到改善卵子和精子質量的作用。如果進行試管嬰兒，需要女性提供一定數量和質量的卵子，男性提供一定數量和質量的精子，才能使卵子和精子結合而形成受精卵，此時可能需要遵醫囑服用輔酶Q10。

2、輔酶Q10的主要作用便是抗氧化，且抗氧化能力可能高于維生素E，可以拮抗氧自由基，幫助恢復細胞功能，進而在一定程度上改善卵子質量。

3、在試管排卵前口服輔酶Q10，可以在一定程度上改善卵子質量，也可能提高取得卵子的數量，但如果要起到較明顯作用，女性應足量、足療程服用輔酶Q10，而且需要提前服用。

總的說來，輔酶q10能對生育起到一定的促進幫助作用，但任何的療程都是需要時間才能看到明顯效果。所以在進行備孕或者試管助孕時要提前服用已達到最好的調節效果。