取卵后飲食安排要有數(shù)，可以吃什么不能吃什么食物看完知

取卵手術(shù)后，女性應(yīng)選擇高蛋白、高膳食纖維、清淡的飲食，并注意生活方式管理，一般建議患者可以吃牛奶、雞蛋、瘦肉、無脂奶粉等食物，同時還要避免辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒，以及高鹽、高脂肪食物，如咸菜、腌制食品和油炸食物，以免誘發(fā)或加重腹脹、腹痛等不適。

取卵后避免吃的食物

取卵是指在超聲波的引導(dǎo)下有創(chuàng)地取出卵子，一般女性在取卵后身體都較為虛弱，這時需要避免一些寒涼或是辛辣刺激類食物，以免不利于身體恢復(fù)，至于取卵后避免吃的食物有哪些，可參考下列內(nèi)容：

1、黃瓜

一般女性在取卵后應(yīng)該避免吃的食物包括黃瓜，這是因為這類食物屬于寒性水果，對于取卵后身體較為虛弱的女性而言，可能會刺激機體寒性增強，引發(fā)腹瀉、腹痛等不適癥狀，從而影響身體健康。

2、番茄

西紅柿屬寒性食物，這類食物帶有植物酸，如果取卵后的女性食用后，可能會對身體造成一定的刺激，而且還會引起較多的胃酸，進而可能會引起胃腸不適，因此建議取卵患者避免食用番茄。

3、甜瓜

甜瓜多屬于偏涼性，而女性在取卵之后，由于身體較為脆弱，且腸胃消化功能也會減弱，這時通常不建議吃甜瓜，以免影響身體健康，以及增加腹水癥狀等情況，對此建議取卵患者避免服用。

4、螃蟹

女性取卵后，若無特殊情況，一般沒有忌口的東西，但仍然需要避免螃蟹這類食物，其原因是螃蟹性寒，且含有一定的致敏原，取卵后的女性食用后，可能會對身體恢復(fù)造成一定的影響。

除此之外，取卵后的女性還應(yīng)該避免吃牛奶、豆?jié){等易導(dǎo)致腹脹的食物，以及酒心巧克力、葡萄酒、啤酒、白酒等含酒精的食物和飲品，以免可能對身體造成刺激，影響恢復(fù)，同時對于麻辣燙、火鍋、辣椒、芥末等食物也應(yīng)該避免食用。

取卵后能吃的飲食安排

1、富含蛋白質(zhì)的食物

女性取完卵后，建議多吃高蛋白的食物，比如有家禽的肉類、蛋類、魚蝦和豆制品等，同時烹飪時最好選擇蒸、煮、汆等清淡的方式，這樣能讓食物營養(yǎng)最大化的保留，可幫助女性吸收更多的營養(yǎng)，從而有助于預(yù)防腹水的發(fā)生。

2、富含膳食纖維食物

在取卵之后的女性可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如蘋果、葡萄、橙子、西蘭花、綠葉蔬菜等，不僅有助于補充身體能量，同時還能增強抵抗力、防止便秘等作用，有利于取卵后的身體健康。

3、利尿的食物

取卵后可以吃利尿的食物，能夠有效防止或減輕腹水的產(chǎn)生，比如冬瓜湯、鯽魚湯、紅豆湯、薏米粥、蘋果汁、橙汁、葡萄汁或者西瓜汁等，或是一些湯面、粥等食物，這些都是有利于利尿的。