試管移植后需注意的飲食有哪些
做完試管嬰兒移植之后，建議患者要注意多吃清淡易消化的食物，比如米粥、面包、疙瘩湯，以及牛肉、魚肉、大豆、雞胸肉等高蛋白食物，這樣可以增強(qiáng)母體的免疫力，可為胚胎發(fā)育提供營養(yǎng)支持。其次還要忌口酒精、刺激性食物，否則可能會引起便秘、腸胃不適，反而不利于試管移植的成功率。
試管移植后的飲食注意事項
很多準(zhǔn)備做試管的女性都在問，試管胚胎移植后吃什么有利于著床，什么又不能吃，其實(shí)這個沒有什么特別的要求，但是一定要以清淡又營養(yǎng)的食物為主，總之營養(yǎng)均衡以及食物多樣化才是最好的，而對于吃什么利于著床，這里就給大家好好分享一下。
1、選擇容易消化的食物
胚胎移植后需要休息，運(yùn)動減少，會出現(xiàn)食欲不好的情況，這時需要選擇一些比較容易消化的食物，如喝些米粥類，如小米粥、雜糧粥等。
2、攝入一些Omega3含量豐富的食物
已知Omega3脂肪酸在胚胎移植后可以改善胚胎形態(tài)，可以攝入一些Omega3含量豐富的食物，如深海魚（三文魚、鱈魚、帶魚等）、核桃、亞麻籽、堅果類等。
3、多吃含鐵、碘豐富的食物
建議一日三餐中應(yīng)該有瘦畜肉50-100g，每周1次動物血或者畜禽肝腎25-50g；規(guī)律食用含碘鹽外，每周在攝入1次富含碘的食物，如：海帶、紫菜、貽貝（淡菜），以增加一定量的碘儲備。
4、飲食清淡
清淡飲食，少油少鹽，避免高油脂、高糖分食物的攝入，預(yù)防和減輕便秘情況，可以多攝入一些膳食纖維高的食物，早餐選全谷物食物，玉米、紅薯、燕麥米等。蔬菜可選菌菇類的，而水果宜選火龍果、獼猴桃類等，或根據(jù)季節(jié)選擇當(dāng)?shù)禺?dāng)令的果蔬。
5、忌吃易引起過敏的食物
胚胎移植后容易過敏發(fā)的現(xiàn)象，容易過敏體質(zhì)的人在飲食上需要注意避免攝入容易過敏的食物，以前從未吃過的食物暫時不要吃，如果對海鮮過敏的也暫時不要吃。螃蟹寒涼，盡量少吃或不吃。
6、限制咖啡因和酒精攝入量
胚胎移植后避免攝入咖啡和酒，選擇其他健康飲料，例如花茶類，不建議選碳酸飲料?；ú钁?yīng)根據(jù)體質(zhì)選用，如體質(zhì)偏熱，口干舌燥者可選擇鐵皮花，體質(zhì)偏寒脾胃陽虛者容易胃痛腹瀉者可選玫瑰花泡水等。
