只有卵泡發(fā)育成熟了，其功能才會健全，從而排出成熟健康的卵子。如果排除的卵子質(zhì)量不好，就會影響正常的受孕生育。那么卵泡發(fā)育不良的原因是什么？該采取什么措施來改善？

吃什么可以預(yù)防空卵泡

一、豆制品女性每天喝一杯豆?jié){可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，使月經(jīng)周期保持正常，堅持一個月就能呢個明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。

中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，紅棗、無花果、熟地、山藥等食物會讓女性面色紅潤，月經(jīng)規(guī)律，也可提高卵子質(zhì)量，保持良好孕育能力。

二、含鋅食物鋅有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此備孕期間準(zhǔn)媽媽要有意識地多吃一些含鋅的食物。

1、植物性含鋅食物：包括豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;

2、動物性食物有：牡蠣含鋅最豐富，牛肉、雞肝、蛋類、豬肉等含鋅也較多;3、其他食物：木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。

造成卵泡發(fā)育不良的原因

1下丘腦性不排卵

下丘腦是人體內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)中樞，卵泡的發(fā)育排出就是受下丘腦的控制，如果女性的下丘腦出現(xiàn)問題的話，不論是器質(zhì)性因素還是功能性因素，都會干擾到女性的內(nèi)分泌，從而影響到卵泡的發(fā)育。

2垂體性無排卵

垂體也是女性內(nèi)分泌重要的器官，負(fù)責(zé)促性腺激素的分泌，如果垂體功能出現(xiàn)異常，比如說高泌乳素血癥，垂體腫瘤等，都會導(dǎo)致促性腺激素分泌出現(xiàn)異常，也是造成卵泡發(fā)育異常的原因。所以要及時的去醫(yī)院檢查看看是什么原因引起的卵泡發(fā)育不好，對癥治療才能有效的恢復(fù)排卵。

3卵巢性無排卵

很多女性朋友到了一定的年紀(jì)的時候都會出現(xiàn)卵巢早衰的現(xiàn)象，還有卵巢本身存在異常，比如說患有多囊卵巢綜合征、單純性腺發(fā)育不全綜合癥、卵巢早衰等卵巢疾病，這些都會會造成女性的卵泡發(fā)育不良，一般情況下患者在經(jīng)期的時候容易出現(xiàn)月經(jīng)量稀少，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)的情況。

由此可見，卵泡發(fā)育不良大多是由于品質(zhì)性病變所導(dǎo)致，故當(dāng)存在卵泡發(fā)育不良時，應(yīng)當(dāng)積極查找原因，不是靠吃一些食物就可以促進卵泡發(fā)育的。如果有這方面的需要，醫(yī)生會用藥物來進行處理。

4多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征患者不是每個月都會出現(xiàn)排卵的現(xiàn)象，它每個月都會有多個小卵泡的出現(xiàn)，但是往往都會發(fā)育不成熟，這類患者想要懷孕是比較辛苦的事情。

5其他原因

過度減肥、精神壓力大、身體其他健康因素等都會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，這些都可以直接導(dǎo)致卵泡發(fā)育不良。

以上就是今天的全部介紹，現(xiàn)在大家應(yīng)該都清楚了吧，如果大家還有不清楚的地方，可以直接咨詢生殖顧問，他們會根據(jù)實際情況給予您專業(yè)解答和幫助的。