4大殺手讓男人精子越來(lái)越少
現(xiàn)代不孕不育發(fā)病率越來(lái)越高,其中一個(gè)重要原因就是男性精子質(zhì)量下降,數(shù)量也越來(lái)越少,造成男性精子越來(lái)越少的原因之一就是不良生活習(xí)慣。
事實(shí):男性精子越來(lái)越少
有調(diào)查顯示,1929年精子的中間值為9000萬(wàn)/ml,而1979年的中間值為6000萬(wàn)/ml,就是說(shuō)一半男人的精子高于此數(shù),一半男人低于此數(shù)。而最近的一項(xiàng)針對(duì)132位男性大學(xué)生的調(diào)查顯示,其中的23%人的精子數(shù)量不到2000萬(wàn)/ml。
4大殺手讓男人精子越來(lái)越少
1.煙酒過(guò)量
男子對(duì)煙、酒中的毒素頗為敏感,尤其是生殖細(xì)胞更易受害。據(jù)研究表明,煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。凡每天吸30支煙者,精子存活率僅有49%,吸煙者體內(nèi)雄性激素的(tel:19136249486)分泌量比不吸煙者少16%至47%,從而使生產(chǎn)精子的能力相應(yīng)降低。長(zhǎng)期酗酒會(huì)對(duì)睪丸的生精細(xì)胞造成損害,影響精子產(chǎn)生。
2.飲食不當(dāng)
營(yíng)養(yǎng)缺乏,如維生素A缺乏,可導(dǎo)致生精上皮不長(zhǎng);維生素B缺乏,可影響垂體功能,降低生育力;維生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;維生素E缺乏可引起睪丸損害;鈣、磷缺乏可降低生育能力;微量元素鋅和鎂的缺乏也會(huì)對(duì)精子的生成及活力產(chǎn)生較大影響。此外,食用粗棉籽油,內(nèi)中的棉酚可破壞生精細(xì)胞,引起不育;食用過(guò)多的芹菜,也可引起不育。泰國(guó)一名醫(yī)生經(jīng)過(guò)10年的研究,證明芹菜有避孕的作用,接受試驗(yàn)的男子每天吃75克熟芹菜,連續(xù)吃1周至2周之后,這些男子的精子數(shù)量便會(huì)明顯(tel:19136249486)減少,即從正常的每毫升精液含精子數(shù)千萬(wàn)至一億減少為每毫升只有3000,這樣少的精子數(shù)量難以使女性受孕。
3.性生活混亂及不潔性生活
性生活混亂及不潔易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、結(jié)核桿菌、病毒、支原體、衣原體、滴蟲(chóng)等,其中以支原體和衣原體感染最為常見(jiàn)。生殖道感染首先影響精子的生成和精子的運(yùn)輸,造成少精癥而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力變化,生殖道感染可抑制附屬性腺分泌,引起精液分泌不足,精液營(yíng)養(yǎng)缺乏,酸堿度改變,精液成分發(fā)生變化,從而影響精子的生長(zhǎng)環(huán)境,使精子的活力和數(shù)量嚴(yán)重下降而致不育。
4.溫?zé)岘h(huán)境對(duì)睪丸的損害
睪丸的環(huán)境溫度也對(duì)精子的影響極大,如長(zhǎng)期高溫作業(yè),(tel:19136249486)熱水浴,長(zhǎng)期穿緊身褲,會(huì)使陰囊調(diào)節(jié)溫度的功能產(chǎn)生障礙。不少男子為表現(xiàn)出健美身材,長(zhǎng)期穿緊身褲,殊不知,緊身褲會(huì)將陰囊和睪丸牢牢地貼在一起,使陰囊皮膚的散熱功能得不到發(fā)揮,進(jìn)而增加睪丸局部溫度,有礙精子產(chǎn)生。另外穿緊身褲還會(huì)限制和妨礙陰囊部位的血液循環(huán),形成睪丸瘀血,導(dǎo)致不育。睪丸是產(chǎn)生精子的器官,睪丸在生精過(guò)程中要求溫度必須在35.5℃至36.5℃,比正常體溫低1至1.5℃。經(jīng)常用很熱的水洗澡,尤其是盆浴、桑拿浴,使陰囊經(jīng)常處于高溫狀態(tài),就會(huì)影響睪丸的生精功能。