隨著女性生育年齡的延遲，35歲以上的女性生育人群越來(lái)越多，再加上二孩政策的全面實(shí)施，不少高齡女性也開(kāi)始躍躍欲試。但是，年紀(jì)大了，卵巢功能大不如前，卵子質(zhì)量也比年輕時(shí)差，這不僅使得高齡女性懷孕變得困難些，而且懷孕后發(fā)生流產(chǎn)的幾率也升高。

　　有報(bào)道稱(chēng)，高齡孕婦自然流產(chǎn)率甚至超過(guò)50%。那么，高齡懷孕又流產(chǎn)了，再次懷孕時(shí)該注意些哪些事情呢?

　　流產(chǎn)后多久再懷孕最好?

懷孕后，全身各個(gè)系統(tǒng)都發(fā)生了一些改變，一旦戛然而止，這些系統(tǒng)都需要一定的時(shí)間才能恢復(fù)到孕前的狀態(tài)。有些女性覺(jué)得，自己年紀(jì)都這么大了，就算流產(chǎn)后也要盡快懷才好，不然機(jī)會(huì)就更小了。其實(shí)，欲速則不達(dá)，如果再次懷孕的時(shí)間間隔太短，子宮內(nèi)膜尚未復(fù)原，受精卵(好孕熱線:19136249486)這顆“種子”是很難穩(wěn)穩(wěn)地在子宮內(nèi)膜這片“土壤”中“生根發(fā)芽”的。這樣，懷孕后再次發(fā)生流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)便會(huì)增加，反復(fù)流產(chǎn)對(duì)女性的身心健康都是極其不利的。

　　因此，高齡流產(chǎn)后，也需要一定的時(shí)間來(lái)讓身體的各個(gè)系統(tǒng)得以充分的調(diào)養(yǎng)和恢復(fù)。一般建議兩次妊娠間隔以半年以上為宜，而對(duì)于年齡偏大的女性來(lái)說(shuō)，考慮到年齡越大，卵巢功能和卵子質(zhì)量越差，所以臨床上也會(huì)在醫(yī)生評(píng)估后酌情提前試孕。

　　此外，還需要注意的是，流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)盡量避免性生活，因?yàn)樘邕M(jìn)行性生活可能會(huì)使得尚未修復(fù)好的子宮受到感染，從而影響其正常修復(fù)，甚至造成炎性反應(yīng)，影響下次受孕。

　　懷孕前做一次全身檢查

自然流產(chǎn)還可受母體因素，包括生殖器官異常，如子宮畸形、子宮腫(好孕熱線:19136249486)瘤等;內(nèi)分泌異常，如甲狀腺功能低下或亢進(jìn)、糖尿病、多囊卵巢綜合征、高催乳素血癥等所影響。而女性年紀(jì)大了后，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，而且隨著年齡增長(zhǎng)，也較易患上一些婦科疾病，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等，這些都可影響懷孕。

　　所以，建議高齡女性在懷孕前最好先到醫(yī)院做個(gè)全面的身體檢查，了解是否存在有上述的異常，尤其是有反復(fù)流產(chǎn)史的，更應(yīng)該先尋找原因。一旦發(fā)現(xiàn)有不利于妊娠的因素，則需在懷孕前先給予規(guī)范化的治療，以增加日后受孕的機(jī)會(huì)，減少懷孕后流產(chǎn)或妊娠并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

孕前檢查包括夫妻雙方體檢，如血壓、血糖、肝腎功能、傳染病等;婦科方面需行婦科常規(guī)檢查，包括陰道分泌物檢查，內(nèi)分泌檢查、宮頸防癌篩(好孕熱線:19136249486)查，婦科超聲等。

　　提前3個(gè)月服葉酸

　　此外，為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，建議孕前3個(gè)月開(kāi)始每日服用小劑量葉酸，直至懷孕3個(gè)月后停用。在飲食結(jié)構(gòu)合理的情況下，不需要常規(guī)服用多重維生素等藥物，更不必服用營(yíng)養(yǎng)品、保健品。

　　同時(shí)還應(yīng)注意避免接觸放射線、毒物或者有害污染物，避免親密接觸貓狗等動(dòng)物，備孕期間不亂服藥，孕前注意合理營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并保持輕松愉快心情。

　　加強(qiáng)孕期保健和監(jiān)測(cè)

對(duì)于高齡女性來(lái)說(shuō)，自然受孕的成功率低于年輕女性，發(fā)生流產(chǎn)的幾率又高于年輕女性，而且懷孕后妊娠高血壓、妊娠糖尿病等并發(fā)癥的發(fā)病率也將增加，因此，生育對(duì)于她們來(lái)說(shuō)是彌足珍貴的。一旦懷孕，一定要加強(qiáng)(好孕熱線:19136249486)孕期保健及監(jiān)測(cè)，必要時(shí)建立高危妊娠監(jiān)測(cè)。孕期并發(fā)有妊娠疾病的，需及時(shí)到專(zhuān)科進(jìn)行診治，以減少疾病對(duì)母嬰健康所造成的威脅。另外，孕期也要注意合理飲食，以健康、積極的心態(tài)迎接新生命的到來(lái)。

　　有生育計(jì)劃的高齡女性應(yīng)盡早生育

　　最后要提醒各位女性朋友，醫(yī)學(xué)上將超過(guò)35歲的孕產(chǎn)婦稱(chēng)為高齡孕產(chǎn)婦。一般來(lái)說(shuō)，女性的生育能力隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷下降，特別是37周歲以后，生育力急劇下降，到了40歲以后就更是呈直線下降了。每增長(zhǎng)一歲，生育力都會(huì)有很大的差別，待幾乎沒(méi)有卵母細(xì)胞時(shí)，也就宣告徹底沒(méi)有生育能力了，這時(shí)即便做試管嬰兒，也是無(wú)濟(jì)于事的。所以，有計(jì)劃生育的高齡女性，應(yīng)盡早嘗試懷孕，以免錯(cuò)失了生育機(jī)會(huì)。