試管嬰兒取卵后的7大調理的方法如下：

第一個方法：多補充水分，加速新陳代謝

多喝水，能夠調節人體的新陳代謝，同時排尿也能排出身體內的毒素。多注意休息，進行完取卵手術之后人的身體處于十分虛弱狀態，手術后女性的卵巢腫脹變大，一定要多休息，禁止劇烈運動，避免造成卵巢扭轉的癥狀。

第二個方法：健康飲食

在飲食方面也要多加注意，多吃一些高鈣、高蛋白質的食物。最好每天喝一杯豆漿，幫助調節身體內的雌性激素，能讓卵巢更快恢復到正常狀態。補充適量維生素，維生素C和維生素E都有很好的抗老化作用。同時還需要補充一些葉酸，能夠降低女性卵巢癌的發病率，葉酸通常見于綠色蔬菜中，多食用綠色蔬菜補充身體所需的葉酸，對女性卵巢恢復也是(QQ:914935817)有很大的作用。

第三個方法：調整作息，要規律

在作息上要規律，每天最好保持7個小時以上的充足睡眠，足夠的休息有助于身體的恢復，同時也能讓卵巢得到充分的休息。注意個人衛生也是非常重要的，手術的部位很容易出現細菌感染，所以在做完取卵手術之后切記不要盆浴洗澡，盆浴容易讓水流入私密部位，細菌感染會造成卵巢腫大等癥狀的產生。

第四個方法：適量補充維生素

維生素C和維生素E有很好的抗老化作用，每天攝取充足的維生素，能夠幫助取卵后的女性快速恢復卵巢健康。同時能夠讓女性變得更加年輕美麗，緩解精神不振等不良癥狀。

第五個方法：補充葉酸

多食用含有葉酸的食物能夠降低女性卵巢癌的發生率，因此葉酸對女性卵巢恢復有很大的作用。葉酸(QQ:914935817)一般常見于綠色蔬菜中，多食用綠色蔬菜補充身體所需的葉酸，能夠讓取卵后的女性更快恢復卵巢健康。

第六個方法：取卵后的注意事項要知道

1.不能吃辛辣刺激及冰冷實物（油炸，油煎，辣椒、燒烤、火鍋、冰可樂、冷飲、冰啤、海鮮等）。

2.不可劇烈運動，要適量運動，不要長時間臥床。

3.不可久坐，注意休息。

4.不可重體力勞作，不可高負荷工作。

5.不可穿著緊身衣物及高跟鞋；

6.不可按摩，或接觸高溫（桑拿、汗蒸等）；

7.至少半個月內禁止同房（性刺激）；

第七個方法：及時和醫生溝通

很多人都會說這也算是一個方法嗎？當然算，很多的病情都是因為沒能跟醫生及時溝通錯過最佳治療時間，所以及時溝通也是一種方法。