1.宮寒癥狀：患者如果有腹部冷痛、四肢不溫、痛經、腹痛、手腳冰涼、腰膝酸痛等癥狀。腹部保溫時，癥狀會減輕。如果此時女性沒有避孕也有正常的性生活，但從未懷孕過，就有很大的可能是宮寒不孕。女性因宮寒導致不孕，在日常生活中可以多吃補氣溫補的食物。

2.月經周期：如果女性在月經期間出現血色較重、月經量少等癥狀，腹脹癥狀會明顯加重，還會伴有明顯的痛經。那么也是宮寒不孕引起的癥狀。

怎么判斷自己宮寒不孕

3.身體代謝產物：身體過冷，在日常生活中，會出現陰道分泌物增多、白帶變色、有異味等癥狀。部分女性還會出現嚴重的婦科病。

4.相關檢查：如果患者懷疑自己是宮寒不孕，需要及時去醫院完善相關檢查，如六大性激素、b超等。(Q:914935817)如果不能完全判斷是宮寒，做b超可以檢查身體癥狀。嚴重的宮寒會影響懷孕。

宮寒不孕主要是因為子宮寒冷，子宮的感受性差，受精卵難以在子宮內著床，導致不孕，女性患者需要及時調理治療，可以服用附子理中丸、艾附暖宮丸等，具有暖宮功能。在日常生活中，也以用熱水袋按壓或按摩胃部來緩解癥狀。

以上就是判斷自己宮寒不孕的方法，主要是從癥狀、月經周期、身體代謝分泌物等入手。當然大家也可以去醫院做一個詳細的b超檢查。然后詢問專業醫生的意見。如果確定為宮寒不孕，大家也要做好準備，進行治療。