原標(biāo)題：dha有副作用嗎？

Dha有副作用嗎？

對(duì)象必須顛倒，這是一個(gè)自然規(guī)律。雖然dha有助于心理和視覺發(fā)育，但是過量攝入的風(fēng)險(xiǎn)。如果嬰兒配方奶粉中的dha含量過多，嬰兒將難以消化吸收，此時(shí)dha顯然會(huì)成為“負(fù)擔(dān)”。過量攝入dha對(duì)嬰兒極為不利，因?yàn)樗鼤?huì)對(duì)其造血系統(tǒng)產(chǎn)生不利影響并阻礙血小板的形成并引起各種副作用。 dha是一種不飽和脂肪酸，嚴(yán)格要求人體攝入，人體攝入飽和脂肪酸，單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，最佳比例為1: 1: 1。過量攝入不飽和脂肪酸會(huì)導(dǎo)致人體脂質(zhì)過氧化，導(dǎo)致細(xì)胞透明，纖維化，甚至神經(jīng)損傷，器官損害。因此，dha不能過度補(bǔ)充，適當(dāng)攝入會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生積極影響，所以不要太擔(dān)心。