陰道是女性重要的生理組織，但是也是最容易受到感染的一個地方。而陰道前壁膨出實際是膀胱和尿道膨出，之前有一位生產后的媽媽爆出自己產后陰道前壁膨出的經歷，甚至已經嚴重影響了生活，好在及時康復訓練解決了問題。

什么是陰道壁膨出

陰道是性交的器官，也是胎兒娩出的通道，正常女性的陰道前壁長平均為7-9cm、后壁為9-12cm，可容2-3指。陰道前后壁膨出是指在生寶寶過程中損傷盆底肌肉組織松弛，所引起的一系列關于盆腔內部的病變。在分娩時常發生陰道及會陰撕裂，累積會陰體及附著于此處的組織(如尿生殖隔、球海綿體肌、提肛肌等)，造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬。它會影響我們日常生活中的各種，如性生活不滿意、腰酸、排便(QQ:914935817)困難等，嚴重的話還會危及健康以及生命安全。

陰道壁膨出的治療方法

　　1、盆底肌鍛煉法

　　這個方法是可以在家自己進行鍛煉的方法，也就是大家所說的提肛運動。首先要找到盆底肌，其次做提肛動作，吸氣收緊、呼氣放松，每天鍛煉的時間因人而異，一般來說一天鍛煉2到3次，每次10分鐘左右，盆底肌鍛煉需要較長時間才能見效。

　　2、盆底肌肉電刺激

　　盆底康復電刺激是通過刺激尿道外括約肌收縮，通過神經回路進一步增強括約肌收縮，加強控尿，緩解因肌痙攣引起的疼痛，直接誘導治療性的反應或者調節下尿路功能的異常。

　　3、盆底生物反饋治療

生物反饋治療通過肌電圖、壓力曲線或其他形式把肌肉活動的信息轉化成聽覺和視覺信號反饋給患者，指導患者進行正確的、(QQ:914935817)自主的盆底肌肉訓練，并形成條件反射，能有效地控制不良的盆底肌肉收縮，并對這種收縮活動進行改進和糾正。