陰道是女性重要的生理組織，但是也是最容易受到感染的一個(gè)地方。而陰道前壁膨出實(shí)際是膀胱和尿道膨出，之前有一位生產(chǎn)后的媽媽爆出自己產(chǎn)后陰道前壁膨出的經(jīng)歷，甚至已經(jīng)嚴(yán)重影響了生活，好在及時(shí)康復(fù)訓(xùn)練解決了問題。

什么是陰道壁膨出

陰道是性交的器官，也是胎兒娩出的通道，正常女性的陰道前壁長(zhǎng)平均為7-9cm、后壁為9-12cm，可容2-3指。陰道前后壁膨出是指在生寶寶過程中損傷盆底肌肉組織松弛，所引起的一系列關(guān)于盆腔內(nèi)部的病變。在分娩時(shí)常發(fā)生陰道及會(huì)陰撕裂，累積會(huì)陰體及附著于此處的組織(如尿生殖隔、球海綿體肌、提肛肌等)，造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬。它會(huì)影響我們?nèi)粘Ｉ钪械母鞣N，如性生活不滿意、腰酸、排便(QQ:914935817)困難等，嚴(yán)重的話還會(huì)危及健康以及生命安全。

陰道壁膨出的治療方法

　　1、盆底肌鍛煉法

　　這個(gè)方法是可以在家自己進(jìn)行鍛煉的方法，也就是大家所說的提肛運(yùn)動(dòng)。首先要找到盆底肌，其次做提肛動(dòng)作，吸氣收緊、呼氣放松，每天鍛煉的時(shí)間因人而異，一般來說一天鍛煉2到3次，每次10分鐘左右，盆底肌鍛煉需要較長(zhǎng)時(shí)間才能見效。

　　2、盆底肌肉電刺激

　　盆底康復(fù)電刺激是通過刺激尿道外括約肌收縮，通過神經(jīng)回路進(jìn)一步增強(qiáng)括約肌收縮，加強(qiáng)控尿，緩解因肌痙攣引起的疼痛，直接誘導(dǎo)治療性的反應(yīng)或者調(diào)節(jié)下尿路功能的異常。

　　3、盆底生物反饋治療

生物反饋治療通過肌電圖、壓力曲線或其他形式把肌肉活動(dòng)的信息轉(zhuǎn)化成聽覺和視覺信號(hào)反饋給患者，指導(dǎo)患者進(jìn)行正確的、(QQ:914935817)自主的盆底肌肉訓(xùn)練，并形成條件反射，能有效地控制不良的盆底肌肉收縮，并對(duì)這種收縮活動(dòng)進(jìn)行改進(jìn)和糾正。