胚胎移植，可以說是做試管嬰兒助孕過程中令人激動的一個環節，寶寶和媽媽合體的時刻終于到來，成敗也在此一舉！但是在胚胎移植前，大家首先要經歷一個比較“辛苦”的環節——憋尿！無論是鮮胚移植還是凍胚移植，移植前醫護人員都會要求大家多喝一些水，進行適度憋尿，為什么移植前要憋尿呢？原因有2個：

1.憋尿有助于移植導管進入宮腔

膀胱與子宮相鄰，B超下被尿液充盈的膀胱顯影是黑色的，子宮內膜是灰白色的，對比十分明顯(如下圖)。

不憋尿的膀胱，與子宮內膜的結構對比模糊，不利于生殖醫生分辨，致使胚胎移植操作難度增加。

而憋尿的膀胱，在重力作用下會向后壓迫子宮，這樣就可以讓子宮處于比較舒展的狀態，從而使移植導管更容易的進入到宮腔內。

2.憋尿有助于把胚胎移植到理想的著床位置

通過憋尿的膀胱，醫生可以在B超下很清楚地看到患者的子宮內膜，也更容易看到胚胎移植管沿宮頸管進入宮腔的路徑，這樣既可以減少對子宮內膜的損傷，也可以將胚胎定位移植到比較理想的著床位置。

那么憋尿憋到什么程度比較合適呢?

答案是：有想要小便的感覺就可以了。

胚胎移植前憋尿，建議采取“少量多次”的方法，讓膀胱慢慢充盈。千萬注意不要等移植手術馬上開始了才匆匆忙忙喝大量的水，因為水從喝入口中到代謝成尿液進入膀胱是需要間隔一段時間的。短時間內喝大量的水，容易導致膀胱快速充盈，尿急感會比較明顯，甚至會出現下腹不適、疼痛等，而且體積過大的膀胱也會過度擠壓子宮，反而不利于胚胎移植。

胚胎移植后可以上廁所嗎?

胚胎移植手術結束后，很多姐妹不敢上廁所，害怕胚胎會流出來，其實這種擔心完全是多余的。上面家圓君已經說過了，膀胱和子宮是鄰居，胚胎移植以后是放置在子宮內的，子宮的特殊構造會保護胚胎哦，所以無需擔心上廁所的問題。另外需要強調的是，胚胎移植后準媽媽們一定要注意放松心態，不要給自己過大的壓力。不要一味的長時間臥床休息，長時間臥床很容易導致血栓、便秘等。而且有研究表明，臥床時間長短和著床率沒有直接聯系，適當的活動更有助于胚胎著床!

總之，胚胎移植以后，準媽媽正常飲食、正常生活就好，同時保持一個良好的心態，耐心等待好孕來敲門吧!