每日飲食是特別敏感的話題，遵循科學飲食原則好像也是一個比較看重的飲食習慣。當然飲食是一個長期習慣過程，不是一時的營養(yǎng)補充就是一個好的飲食習慣，對于試管期間的患者和同樣需要健康飲食。對于什么樣的飲食習慣能夠幫助試管成功是比較敏感的話題，那做試管飲食有什么忌口嗎？

準備做試管前期飲食

　　準備進入試管前需要做好身體檢查，根據(jù)檢查的結果先做好身體調(diào)理等到狀態(tài)好了之后再進入試管周期。對于試管前的調(diào)理飲食是非常重要的，補充葉酸是需要在懷孕前和孕期都需要補充的元素。

　　1、脂肪類食物

研究發(fā)現(xiàn)，不孕女性體內(nèi)歐米伽3脂肪酸偏低。此類健康脂肪可調(diào)節(jié)女性體內(nèi)激素，改善子宮環(huán)境，促進排卵，進而提高懷孕幾率。野生魚類、牛奶制品、雞蛋、牡蠣、魚子、鱈魚肝油等都含豐富的維生素D。維生素D是脂溶性的，有助于維持雌激素正常分泌，調(diào)節(jié)細胞生長，具有助孕功效。

　　2、維生素

　　維生素A有兩個來源：視黃醇和類胡蘿卜素。前者多來自動物食品，后者多來自深黃色蔬果。維生素E有助于人體對其他脂溶性維生素的吸收，可使激素分泌正常化，進而提高懷孕幾率。

　　3、富碘類食物

　　碘對保持甲狀腺健康功能至關重要，甲狀腺功能對性激素的正常分泌起到舉足輕重的作用。海鮮、海帶、海藻、海草、椰子制品、菠菜、雞蛋、全脂牛奶等。試管備孕期，注意這些食物不能吃。

做試管移植后飲食

　　1、補充高蛋白、易消化的食物

在進行試管嬰兒的胚胎移植以后，一些準媽媽會出現(xiàn)腹水的情況，這時候患者可以多喝魚湯、冬瓜湯等。在這一些食物當中，都能夠起到利尿增加蛋白質(zhì)的作用，而在胚胎移植之后，吃一些容易消化的蛋白質(zhì)食物就更加重要了，比如雞蛋、魚、牛奶、雞、排骨、瘦肉等。多吃容易消化的食物水果，因為過于干燥的大便，會讓腹部在排便的時候用力過猛，更是容易影響胚胎進行著床。

　　2、吃潤腸通便的食物

　　在進行試管嬰兒的移植以后，患者在接近月經(jīng)來臨的時候，陰道當中可能會出現(xiàn)出血的狀況。這有可能是懷孕前的一個癥狀，患者需要及時調(diào)整自己的心態(tài)，按時進行檢查，保持大便通常。

試管中飲食注意事項

　　（1）取卵后要多吃些利于排尿的食物，這里推薦：冬瓜湯、鯽魚湯取卵后早餐注意要清淡，忌油膩。切記：卵巢功能不好就多吃蛋白質(zhì)高的食物。

（2）在移植前可以堅持天天泡腳，促進血液循環(huán)，移植后就不泡了。

　　（3）進周后可以多吃些含蛋白質(zhì)高的食物有利于卵泡的成長。

　　（4）在試管移植后就并不是所有的水果都可以毫無顧忌的吃的，寒性的、具有活血化瘀功效的水果就要避免食用，如獼猴桃、山楂、桂圓等。

　　（6）試管期間不能吃：熱性香料、螃蟹、甲魚、紅花、韭菜等。還應補充新鮮的蔬菜水果和高蛋白食品避免辛辣刺激、寒涼及含咖啡因的食物，還可以在醫(yī)生指導下適當補充營養(yǎng)品如葉酸、維他命、深海魚油等，可以為胎兒提供營養(yǎng)所需。

做試管在飲食方面一定要注意營養(yǎng)均衡，當然在這個過程中并沒有特定的去要求吃哪一種食物。一般飲食遵循健康營養(yǎng)均衡就行，但是在這個過程中的一些刺激性或者對治療患者身體有影響的食物盡量避免。除了飲食，在試管整個過程，也要保持良好生活習慣不熬夜、保證睡眠充足。