為了生育一個寶寶,不孕夫婦常常承受了來自家庭和社會的種種壓力和期待;當下定決心來到生殖中心治療時,又不免要面臨一些付出,包括金錢、時間、工作機會,甚至事業發展。而伴隨著治療過程的深入,有些夫婦經歷著各種難熬的焦慮:卵長的好不好?胚胎好不好? 移植了能不能懷、懷了怎么保?吃什么喝什么才能提高成功率?移植后能不能走動?

小心不良情緒成為試管嬰兒的絆腳石!調查研究發現多數試管嬰兒患者都存在不同程度的心理問題。比如:焦慮、抑郁、易怒、強迫、敏感、敵對、恐懼、食欲不佳、睡眠較差等等。當女性長期處于心情焦慮或緊張的時候,下丘腦就會受到影響,從而影響腦垂體,而腦垂體細胞可以對女性性激素,如黃體生成素、卵泡刺激素的分泌造成干擾。

一、影響排卵

我們知道,卵泡刺激素可以促進女性卵巢產生卵子,黃體生成素能夠使女性卵巢分泌雌激素,孕激素幫助排卵。如果患者被不良情緒控制,將會直接影響性激素,進而影響排卵,排卵對于試管嬰兒的影響不言而喻。

二、影響內膜功能

性激素直接影響子宮內膜的功能層結構是否完整,功能是否達到最大化。在試管嬰兒中,胚胎移植之后能否著床生長依賴于子宮內膜的功能結構是否完整。所以,保持一個輕松的心情,才能利于胚胎著床發育,最終抱得“寶寶”歸。

怎樣才能調節不良情緒呢?

妥善 處理這些不良情緒對于維持正常的生活、順利的治療,以及未來寶寶的健康十分重要。

一、正常、規律的生活

在醫生允許的情況下,在工作單位允許的情況下,最好正常上班工作,或者繼續以前每天做的事情。因為人是有強烈的社會屬性,日常規律的生活就是一個很好的維持良好心態的穩定劑。

二、正確認識試管嬰兒成功率

每位患者的情況不盡相同,他人的成功經歷有時并不能照搬,所以大家一定要明白試管嬰兒的成功率因人而不同,切忌過于急切、過于理想化,不要給自己過大的壓力,更不要因為一點點打擊就喪失信心,陷入消極情緒,調整好自己的心態。

三、相信醫生,多和醫生溝通

在試管嬰兒中,誰最希望你取得成功,懷個健康寶寶回家?這個答案非您的醫生莫屬。因此,在整個治療過程中,一定要相信您的醫生,多和醫生溝通,了解和正視自己的情況,把自己不能掌控的問題交給醫生來處理才是正確的做法。

四、適當和病友、朋友交流傾訴

告訴自己試管之路并不孤單,與患者朋友進行交流,相互加油打氣,在不涉及專業領域的方面可以適當吸取成功姐妹們的經驗,加深對試管過程的了解,減少自己的迷茫。除了病友,和朋友的歡聚、交流甚至只是簡單的陪伴,也會讓我們輕松很多。良好的社會支持系統對保持良好的情緒有很重要的意義。

五、維持良好的夫妻關系

迎接一個新生命是夫妻倆人之間的事情,凡事都應該互相溝通,互相支持,不僅是為了自己,更是為了未來的寶寶,不妨把這個重大的事情當成再次磨合的機會,解決很多隱藏的問題,這樣當你們合力度過這個危機的時候,收獲一個更加緊密、溫暖的關系,給未來的寶寶一個更良好的家庭養育環境。高質量的陪伴,源自真正的理解!

治水在疏不在堵,我們一生會遇到很多事情,也難免會產生各種各樣的不良情緒,發生的時候,我們去識別它們,理解它們,調整它們,別讓“試管嬰兒”過程中的不良情緒打敗自己!