在做試管嬰兒的過程中有不少的注意事項，在試管移植后同樣有不少的注意事項。雖然試管前后會有很多注意事項，但是并不意味著每時每刻需要小心翼翼，以下就是關于試管嬰兒后注意事項及經驗。

1、臥床休息

試管嬰兒移植后靜臥48小時左右，而且盡量少翻身和起床。如果翻身側臥，角度必須小于45度，不然會影響到移植的效果。

2、術后不能洗澡

移植之后48小時內最好不要洗澡，著床以后洗澡也盡量以淋浴為宜，不要洗盆浴，以免感染。

3、減少運動

在做試管嬰兒移植之后以及懷孕期間不要從事體力勞動和搬東西、提重物，避免劇烈的運動。

4、注意飲食

移植后可以適當增加營養，可以多吃瘦肉、魚類、禽蛋等蛋白質豐富的食物，蔬菜水果也要多吃，調理好身體。不宜進食生冷、辛辣刺激的食物，否則可能會影響胚胎著床。

5、保持大便通暢

移植結束應該多吃含有富含纖維的食物，如蔬菜、水果等，防止便秘。

6、禁止性生活

應該禁止性行為，以免誘發子宮收縮，影響受精卵著床。

7、保持心情放松

在胚胎移植后，盡量保持平和的心態不要多想結果、患得患失。給胚胎一個安靜放松的身體環境，對其著床生長有幫助。

8、注意不要感冒著涼

留意天氣變化，適當添減衣服，盡量不要感冒生病，避免影響受精卵發育。

9、觀察身體變化

試管嬰兒移植后注意觀察有無明顯腹痛、出血等癥狀，一旦發現有明顯不適應及時就醫。

以上就是關于試管嬰兒后注意事項及經驗，在飲食、身體變化這些方面需要注意一些，其他的跟平常生活一樣就好了，心態是很重要的，患得患失反而不利于移植的成功。