孕媽停止哺乳后身材快速變瘦，雌激素竟是罪魁禍?zhǔn)?/h1>
孕媽媽停止哺乳后變瘦可能是多種原因造成的，如飲食習(xí)慣的改變以及食欲下降、雌激素水平下降、基礎(chǔ)代謝率降低、睡眠質(zhì)量改善、壓力減輕等，當(dāng)然，也有可能是患上了某種疾病，如甲狀腺功能失常（甲亢或者甲減）。如果部分寶媽們?cè)贁嗄毯蠡忌狭艘钟舭Y，也很有可能導(dǎo)致寶媽在斷奶后身體過度消瘦。
斷奶媽媽會(huì)瘦是什么原因
對(duì)于許多寶媽來說，產(chǎn)后減肥一直是大家非常關(guān)心的話題，有的產(chǎn)婦停止哺乳后會(huì)越來越胖，而有的寶媽給寶寶斷奶后卻變瘦了，很多人都想知道這其中的真相，其實(shí)雌激素水平的變化只是其中一個(gè)因素，并非決定性的因素。那么斷奶后，女性朋友的身體出現(xiàn)消瘦到底是怎么一回事呢？接下來我們就這個(gè)問題深入探究一下吧！
雌激素水平的變化
哺乳期結(jié)束后，女性體內(nèi)的雌激素水平會(huì)逐漸恢復(fù)到正常水平。這是因?yàn)椴溉闀?huì)抑制卵巢的排卵功能，從而降低雌激素的產(chǎn)生。當(dāng)停止哺乳后，卵巢的排卵功能會(huì)逐漸恢復(fù)，雌激素水平也會(huì)隨之升高。
調(diào)整了飲食習(xí)慣
哺乳期女性通常需要比平時(shí)攝入更多的能量，以滿足母乳喂養(yǎng)的需要。當(dāng)停止哺乳后，能量需求會(huì)下降，飲食習(xí)慣也會(huì)改變。如部分寶媽斷奶后綠色蔬菜反而吃得更多，這就非常利于減肥。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
哺乳期女性通常會(huì)因?yàn)檎疹櫤⒆佣鴾p少運(yùn)動(dòng)量。當(dāng)停止哺乳后，部分姐妹每天會(huì)進(jìn)行30分鐘的快走、慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗能量，快速減重。
患上疾病
有些寶媽們?cè)谠伦悠陂g由于激素水平的變化，容易患有抑郁癥，通常會(huì)影響到食欲和身體能量的代謝，從而使得停止哺乳后體重迅速下降，而且甲狀腺功能疾病也會(huì)影響體重。
