試管移植第一天是要平躺的，尤其是剛移植后，但是平躺的時間與個人的體質有關。如果身體虛弱、習慣性流產那么還是要平躺時間長一點。但是如果體質好，時間就可以短一點。當然平躺著也是可以偶爾屈下腿的，并不會受到限制，但是最好屈腿幅度不要過大，也不能直接把腿抬起來很高，這是因為剛做了胚胎移植手術后，胚胎還處于游離狀態，此時過大幅度動作可能會對子宮造成刺激，影響胚胎的著床。

試管移植后平躺時間

　　試管移植第一天要平躺，但具體平躺時間與個人體質有關，剛做了試管移植后需要臥床休息，休息時盡量平躺，因試管移植后2-3天內，胚胎組織在宮腔內處在游離狀態，如過量活動胚胎容易流出，導致移植失敗。具體如下：

1、如身體虛弱或有習慣性流產史，移植后最少臥床休息48小時，所以移植后第一天都需要平躺。

　　2、如女性體質較好不必長時間平躺。一般移植后平躺1-2個小時后，就可適當活動，因試管移植后體內雌激素水平升高，血液粘稠，經常躺著不動患血栓的風險會增加。

試管移植后能不能屈腿

　　剛移植結束后的身體會處于不穩定狀態，這時要非常小心，最好是先平躺休息20分鐘，并在接下來的48小時內臥床休息，躺著的腿可以彎曲，但是最好屈腿幅度不要過大，這并不能影響胚胎植入，不過要避免劇烈活動和過度勞累等。

試管移植長期臥床的風險

1、因超排卵后雌激素升高，易出現血液高凝狀態，如長期臥床，易導致下肢深靜脈血栓的風險。如果血栓脫落，還可能造成肺栓塞、腦栓塞等致命的嚴重后果;

　　2、移植后長期臥床，會使腸蠕動減弱，容易導致腸脹氣、便秘、尿路感染等疾病;

　　3、移植后長期臥床對心理方面產生消極負面影響，從而影響胚胎著床。

　　總之，試管移植第一天是要平躺的，尤其是剛移植后，但是平躺的時間與個人的體質有關。如果身體虛弱、習慣性流產那么還是要平躺時間長一點。但是如果體質好，時間就可以短一點。