目前，越來越多的夫妻朋友患上了不孕不育癥，導致原本正常的生育能力受到了影響。但是隨著醫療技術飛速發展，試管嬰兒療法推出后，給大家的生育夢想帶來了信心。然而試管嬰兒的成功率也不是百分百的，想要試管成功，還需要我們配合，我們日常應該注意哪些方面？

      1.調整自己的心態　　近年來，神經內分泌學的研究顯示，長期不良精神心理因素的刺激，可阻礙性腺激素的分泌，同時，情緒因素也能引起輸卵管痙攣性收縮，阻礙精子和卵子相遇不能結合；宮頸黏液分泌異常，使精子不能通過宮腔，而難以受孕。因此女性無論在平時工作中，還是在過程中，都應保持心理平衡，樂觀豁達的心態。

　　2.調整飲食飲食宜清淡；忌食油炸、燒烤、辛辣之物，忌狗、羊、牛肉；(QQ:914935817)房事有節。宜高蛋白、高維生素飲食；慎寒涼，勿感冒。宜服蝦皮、鴿肉、鵪鶉肉及蛋、豆漿及豆制品等；忌生冷酸澀之品，慎或禁房事。飲食宜清淡；忌食油炸、燒烤、辛辣之物，忌狗、羊、牛肉；忌大溫大燥和有毒之品。

　　3.生活規律有序　　在準備做試管嬰兒的前數月，雙方應戒煙、戒酒、戒檳榔，保持充足的睡眠，生活有規律，精神飽滿，情緒愉快。

　　⒋遠離污染源　　盡量遠離不良的生活和工作環境（如油漆、橡膠、汽油、鉛、汞、有機磷農藥、高溫、長時間輻射等），以免引起精子和卵子染色體的突變。

　　⒌衣著注意　　穿寬松棉質透氣的衣服，盡量不要穿緊身牛仔褲，預防生殖系統炎癥的發生。

　　⒍要相信自己的醫生醫生對于我們的身體情況以及制定的方案都是很了解的，在我(QQ:914935817)們身體有異常的時候一定要跟醫生及時的溝通，不得擅自做主張。尤其是在胚胎移植過后，一些藥物的服用會用很大的影響，我們不能擅自的使用或者停用。試管之窗為患者配備了專屬生殖管家，有疑問也可第一時間咨詢我們的生殖管家。

      如果你對試管有擔憂、有訴求、失敗過，就來試管之窗小程序“試管之窗”聯系我們，我們會為您一對一量身定制試管服務方案，從備孕到保胎提供全流程貼心服務。如果你信心滿滿不需要指導，覺得自己一次就成，那請收下我衷心祝福。祝大家都能獲得好孕！