促排期間蛋白質(zhì)的需求量是可以靠食補(bǔ)的，因?yàn)榇倥牌陂g對于蛋白質(zhì)的需求都是建議每天攝入70g，而像蝦、雞蛋、牛奶、瘦肉等等都富含豐富的蛋白質(zhì)。當(dāng)然，促排期間補(bǔ)充蛋白質(zhì)的好處很多，能夠預(yù)防促排取卵帶來的腹水、促進(jìn)卵泡發(fā)育、提高免疫力。所以，促排期間一定要營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，避免促排期間的后遺癥影響試管。

促排期間蛋白質(zhì)需求標(biāo)準(zhǔn)

　　促排期間對于蛋白質(zhì)的需求都是建議每天攝入70g比較合適，這不僅是為了保證促排期間的營養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)體重下降、生長發(fā)育停滯而影響到卵泡的發(fā)育，同時(shí)也有助于卵泡的生長發(fā)育，提高卵泡質(zhì)量，增加試管嬰兒的成功率。當(dāng)然，促排期間補(bǔ)充蛋白的作用有很多，具體情況如下：

1、預(yù)防腹水：補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以提高身體素質(zhì)，從而起到預(yù)防腹水的作用。

　　2、促進(jìn)卵泡的發(fā)育：促排期間卵泡的發(fā)育成熟度是影響試管成功與否的關(guān)鍵，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)可以促進(jìn)卵泡的發(fā)育，特別是卵巢功能低下的孕婦及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)是很有必要的，多吃像大豆這類富含蛋白質(zhì)的食物可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌對子宮內(nèi)膜也有好處、可以提升胚胎著床的成功幾率。

　　3、提高免疫力：孕婦在懷孕期間免疫力會(huì)下降，蛋白質(zhì)不能及時(shí)得到補(bǔ)充就會(huì)被細(xì)菌和病毒侵襲導(dǎo)致生病，妊娠期間用藥會(huì)對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和四肢發(fā)育產(chǎn)生影響，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的情況發(fā)生。

促排期間蛋白質(zhì)的食補(bǔ)方法

促排期間能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物有很多，像蝦、雞蛋、牛奶、瘦肉等等，高蛋白食物對于卵泡的發(fā)育起到了非常關(guān)鍵的作用，能夠維持和修復(fù)身體以及細(xì)胞的生長，是種不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì)，應(yīng)適量補(bǔ)充。具體如下：

　　1、牛奶：牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷等營養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還可以促進(jìn)卵泡的生長和發(fā)育;

　　2、雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)身體的免疫力，同時(shí)還可以促進(jìn)卵泡的生長和發(fā)育;

　　3、瘦肉：瘦肉富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還可以促進(jìn)卵泡的生長和發(fā)育;

　　4、魚蝦：魚蝦富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)身體的免疫力，同時(shí)還可以促進(jìn)卵泡的生長和發(fā)育;

5、豆類：豆類富含優(yōu)質(zhì)的植物蛋白、維生素B6等營養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)身體的免疫力，同時(shí)還可以促進(jìn)卵泡的生長和發(fā)育。

　　總之，促排期間蛋白質(zhì)的需求量是可以靠食補(bǔ)的，因?yàn)榇倥牌陂g對于蛋白質(zhì)的需求都是建議每天攝入70g，而像蝦、雞蛋、牛奶、瘦肉等等都富含豐富的蛋白質(zhì)。