在試管嬰兒臨床上，胚胎移植后有很多細節需要引起注意，從生活起居到日常飲食，還有心情等方面都要綜合考慮。因為這些不起眼的因素很可能會影響到成功率，如果沒做好，很可能就浪費前面所有的努力。說起移植后的注意事項，其實日常飲食是最應該重視的，因為這個關乎著身體健康。身體健康狀況是受孕的基本條件，只有有所保障才能提高受孕率，而在吃水果和蔬菜的時候，要先了解其特點和作用，不要盲目食用和補充。

在胚胎移植后，要選擇易消化的飲食結構。因為很多人移植后需要休息，運動次數變少，心理壓力過大，可能會出現食欲下降、消化不良等現象，所以這個時候選擇易消化的食物是最佳選擇。

移植后也要避免便秘，因為前期促排使用的孕激素類藥物會致使腸道肌肉松弛，腸道蠕動緩慢，再加上運動量少，容易引起便秘。所以，為了有效緩解便秘癥狀，此時應該多吃一些富含纖維性的蔬菜、水果，少吃辛辣食品。

有些試管媽媽會對某些食物過敏，比如蝦蟹之類的海鮮品，吃多了會有脹氣、嘔吐等現象。如果過敏嚴重，可能會影響到肚子里面的寶寶，所以要避免食用過敏的食物，如果不小心食用了，要及時就醫。胚胎移植后也要及時補充葉酸，它可以預防胎兒神經管畸形問題。生活中很多食物都含有葉酸，所以可以從食物中補充，比如綠葉蔬菜，當然也可以從補品中補充。對于那些卵巢過度刺激、腹脹等不適的患者來說，可以多食用高蛋白易消化的食物，少吃多餐。此時要注意控制鹽分，每天蛋白質含量1.5-2g/kg，總含量100-140g，其中優質蛋白質占主要。

少吃多餐對懷孕的孕婦非常重要，對于那些術后動態平衡差，飲食精細，加上保胎藥物的應用，情緒焦慮，睡眠不良的患者應該少吃多餐。兩餐之間可以加餐，但最重要的還是要有高蛋白的食物，比如牛奶、豆漿、雞蛋等。因為在胚胎移植后一段時間內，有些患者可能會出現食欲減退的情況，所以需要選擇一些自己喜歡的食材，然后煮成口味清淡的食物，但要注意少吃多餐，以免孕期體重增加過重。

試管嬰兒的治療過程比較復雜，同時還有很多事情需要引起注意，特別是移植后的飲食更要注意。所以，希望大家看完上面內容能引起重視，多吃一些對胚胎著床有幫助的食物，這樣才能以最佳狀態迎接寶寶的到來。