試管嬰兒促排期間，女性朋友們應該調整自己的飲食結構，多吃一些有助于卵泡發育的食物，這樣可以對自己可是有很大的好處的，那么麻斜食物可以促進卵泡發育？跟著小編一起來看看吧！

1.豆制品

女人朋友在日常日子中應該適量的多吃一些含有植物類雌激素的食物，由于許多時分女人會呈現不排卵的狀況多半是由于體內雌激素過低所導致。

谷類食物歸于植物類雌激素食物，女人多吃谷類食物不僅能夠彌補雌激素，還能有用促進卵泡的發育，促進排卵添加受孕幾率。

而豆類中富含有植物類雌激素的食物有許多，其中黑豆較為典型。黑豆具有很好的促卵泡發育的成效，一起還能夠彌補雌激素，在月經前以及月經后都應該多吃黑豆，以便于影響雌激素的分泌。

2.動物血

其實對于備孕女性而言，若是在平時吃一些動物血的話，也是有很多好處的，像動物血當中所含有的血紅蛋白在進入身體當中之后將會被胃液所分解，不僅有助于幫助身體排毒，而且對于提高淋巴細胞的吞噬功能也是比較有效的同時，這些食物當中含有的鐵元素也是比較好的，能夠幫助滋養卵巢，養出又大又好的卵泡！

3.海魚類

海魚就是使得海產魚類例如沙丁魚三文魚以及待遇等等，因為這些魚類當中所含有的不飽和脂肪酸是比較豐富的，能夠增強透明白帶的分泌量，也就是說對于促進卵泡發育有著非常不錯的效果，而且還能夠增強身體的抵抗力和免疫力，對于備孕期的女性而言是非常有好處的。

4.含維C

想要經過食物促進卵泡發育，維生素C含量高的食物可是不能少的。由于卵子的正常發育少不了維生素C的參加，因而為了確保排卵的正常進行，女人朋友能夠多吃一些富含維生素C的食物。

以上就是促進卵泡發育的幾種食物，大家可以在平常的生活中多多注意，為了保證試管嬰兒流程順利進行，在飲食方面也可以做一個結構調整，最后試管之窗小編希望大家都能夠夠成功好孕！