時代在變化，飲食也相當多樣，琳瑯滿目的食物擺在大家眼前，可供大家選擇，大家品嘗美食同時卻不知道有些食物并不能常吃，一些食物竟然是導致不孕的元兇，將許多女性相當母親的夢想無形中破滅了，小編今天介紹的這幾種食物，女人最好別吃，當心導致不孕。 

哪些食物常吃會導致女性不孕?

1.酒精

科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

2.胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

3.咖啡

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。

4.毛棉籽油

長期食用毛棉籽油，可以使人患日曬病，表現癥狀為曬后發作，渾身無力或少汗、皮膚灼熱、潮紅、心慌氣短、頭暈眼花、四肢麻木、食欲減退。更嚴重的影響是對生殖系統的損害。

實驗研究顯示，大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個月左右，睪丸明顯縮小，精細胞顯著減少甚至消失，子宮縮小，內膜及腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎本質細胞有輕度浮腫。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，天天60-70毫克，短期內精子全部被殺死，并漸漸從精液中消失;女子則可引起閉經或子宮萎縮。故育齡青年不宜長期食用。

5.烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形體病的畜禽并吃了這些畜禽未熟的肉時，常可被感染。

6.長期素食

德國心理學家卡爾保教授及其同事曾將數十名健康的少女分為兩組：其中一組被規定在接受實驗期間，除了進食少量的乳酸、牛奶之外，其他均為素食。而另一組可攝入正常食物，包括肉類等。

經過六周以后，研究人員發現，在素食組的19人中，有17人出現停止排卵的現象，而肉食組出現這一現象的只有2人。

卡爾保教授分析認為，在兩組試驗者的體重都下降了同等幅度，并且她們的運動量都一樣的條件下，素食一組女性之所以出現排卵停止的情況，與她們進食的食物中所含蛋白質過少，從而導致激素分泌失常，月經周期紊亂有關。這樣推論出，素食會導致生殖機能異常，甚至嚴重影響生殖能力。

通過上述介紹，假若女性不愿意生育能力被剝奪，眾多女性也應該注意了，女性朋友為了自己和未來的寶寶，在準備懷孕的時候，一定要盡量避免以上的食物。合理搭配，吃出營養，早日孕育出健康可愛的寶寶!