原標題：移植時最佳的子宮內膜厚度是多少？

眾所周知，擁有健康和正常的子宮可以確保女性能夠成功生下一個孩子。無論是自然妊娠還是試管嬰兒，女性子宮環境變得更加重要，子宮形態和子宮內膜厚度決定了子宮的質量。在正常情況下，女性子宮內膜的厚度在5mm和10mm之間。這里應該注意的是，子宮內膜不是不可變的，并且在女性正常生理周期的不同時期厚度不同。

在正常情況下，懷孕后，體內激素分泌旺盛，子宮內膜增厚至約10毫米。目前，有利于受孕的子宮內膜的厚度約為8mm。在美國，由于各種原因，試管嬰兒醫生使用藥物來調整孕婦的激素水平。一般來說，當子宮內膜是時 當厚度約為8~14mm時，胚胎可以移植。

　影響子宮內膜厚度的因素

影響子宮內膜厚度，全身因素包括內分泌紊亂，如低雌激素水平，黃體酮缺乏，排卵障礙和生長激素缺乏;局部因素主要是子宮內膜損傷，粘連和脫落。

由簡單的內分泌因子引起的子宮內膜很薄，臨床上可以用激素調節，適量的雌激素和孕酮可以在一定程度上增加子宮內膜的厚度。子宮薄壁的原因如下：

　1、內分泌失調

許多女性的子宮內膜很薄，因為內分泌嚴重失衡導致體內激素失衡，導致子宮內膜周期性變化。

　2、流產刮宮對內膜造成損傷

一個人的刮宮會使子宮內膜變薄。多種藥物流動或人體的過度運動可能導致子宮內膜變薄。有些患者在完成流產手術后沒有月經，這表明流產嚴重損害了子宮內膜。如果潛在的內膜受損，后果可能很嚴重。

　3、子宮發育畸形

子宮畸形也是子宮內膜變薄的原因，但長期以來一直被忽視。臨床上，子宮血管造影患者不是倒梨或甚至是細長的條狀。

　子宮內膜薄如何孕前調理

由于雌激素的刺激可以使子宮內膜增殖和增厚，從而為受孕做準備，應根據女性朋友自身情況確定子宮內膜變薄的方法。

　1、年齡因素造成子宮內膜薄

由于年齡的增長，月經量過少，導致子宮內膜過薄，通常補充生長激素來調節。

　2、激素因素造成子宮內膜薄

由于女性朋友的激素較低，子宮內膜太薄。女性朋友應該在月經第10天補充雌激素。

　3、黃體功能造成子宮內膜薄

如果由于黃體功能不足導致子宮內膜過薄，可根據具體情況補充激素。

4、內膜受傷導致子宮內膜薄

由于子宮內膜粘連和損傷，子宮內膜太薄。在正常情況下，僅進行腹腔鏡冷處理儀，并且在嚴重情況下進行子宮內膜移植。

　子宮內膜薄的飲食調理

子宮內膜薄的女性應該在飲食中主要依靠豆類，谷物和土豆。它們厚而油膩，容易停滯，少吃。干果是不可避免的，可以隨時食用。生血，核桃溫陽，大棗，桂圓和滋補血，更適合。

你可以吃大豆，黑豆和豆制品。大豆含有天然雌激素，可以補充雌激素。此外，您還可以吃更多的肉類，如羊肉和黑骨卵。在通常的飲食中，你也可以吃更多含有天然雌激素的食物來補充雌激素。

對于不孕癥或需要進行試管移植，每天服用VE，可以吃榴蓮，葡萄柚，鹿胎盤，紫河車，雪貂，卵白粉，燕窩，阿膠，黑真菌，蜂王漿等。