試管嬰兒最先進的生育技術被許多不孕患者視為最后一根稻草。胚胎的質量決定了植入是否成功并影響最終成功率。因此，提高卵的質量尤為重要。那么，你怎么認為卵子的質量不高？如何在試管準備期間提高卵的質量？

一般來說，隨著年齡的增長，卵子受到環境和污染的影響，卵巢也會受到影響

功能也逐漸退化，很容易導致卵子染色體異常，影響懷孕和懷孕后的嬰兒質量。如果它是一種缺乏發育潛力的卵子，即使在受精后它也不具備植入和成熟胎兒的能力。

　　怎么看卵子質量高不高呢？

現在，每個人通常使用卵泡發育來評估卵子的質量。因此，如果你想知道你的卵子質量不高，建議去醫院進行超聲監測和采血，檢查月經周期第2天到第6天的激素水平，并監測其發育情況。 b超檢查卵泡。

　　備孕期間怎樣提高卵子質量？

首先，準備試管嬰兒的孕婦應養成良好的習慣，不要吸煙或飲酒，盡量不要熬夜，并保證充足的睡眠。

其次，中醫認為紅棗，無花果，生地黃，山藥等食物會使女性看上去紅潤，月經規律，還可以提高卵質，保持良好的妊娠能力。同時，懷孕期間每天喝一杯豆漿可以起到調節內分泌的作用。

　　1.適當運動，養出優質卵子。

適當的運動可以幫助女性提高身體素質，提高卵的質量。姐妹們可以根據自己的喜好進行適合自己身體狀況的體育鍛煉，如慢跑，柔軟的體操，瑜伽等。

　　2.及時補鐵，為卵子提供養分。

血液中含有大量的鐵，可以為卵子提供營養。因此，如果你想要你的卵子更健康，你需要在正常時期吃更多的含鐵食物，如菠菜和動物內臟，特別是在月經期間，以補充卵子的營養。

　　3.禁忌亂吃藥，保持卵子活性。

研究表明，在25-35歲的人群中，經常服用止痛藥的人的卵活動比不服用止痛藥的人低7％。服用止痛藥。 。這是因為止痛藥可以抑制大腦的神經。長期使用會“混淆”神經中樞，卵巢的速度會降低，導致卵子活動減少。