對于不孕不育女性做試管嬰兒，最重要的就是促排階段。很多女性就是因為排卵出問題，而導致不孕。所以促排非常重要，促排期間經常會有女性問有沒有什么不能吃或者不能做的事情，那么試管嬰兒促排期間都有什么食物需要忌口?

　　試管促排期間的忌口食物

　　1、辛辣、高糖、腌制、生冷食品

　　2、含咖啡因、罐頭、酒精類飲品

　　試管促排期間的禁忌

　　1、按時規律的作息，不能熬夜，熬夜會影響卵子質量，對促排結局不利。

　　2、夫妻最好能夠避免同房，以免影響到試管嬰兒的妊娠結局。

　　3、女性避免出現便秘的癥狀，在促排期間，自己要多加注意，多吃一些粗纖維食物，適當做一些如慢走散步類的運動，以加速腸胃的蠕動。

　　試管促排期間可以吃什么

1、要多吃一些清淡易消化的食物

　　2、多吃一些高蛋白食物，例如：雞蛋、蝦等含有優質蛋白的食物

　　3、多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果

　　4、多吃一些含有微量元素的食物，例如：海帶、雞肝等。

 

　　總之，任何一種有營養的食物吃得多，都會適得其返，不要單一飲食，不同的食物所含的營養素不同，營養含量也不等，備孕的食物時候盡量吃些種類，不要偏食或忌口，什么營養吃什么，總之，飲食盡量多樣化。

   促排期間常見問題

　問：促排卵是否會導致卵巢早衰?

答：不會，每個月經周期都有一批卵子從卵巢池中分化出來，而促排就是促使這一批卵子發育成熟，避免這些卵子由于得不到足夠的卵泡生長素而凋亡，所以促排卵過程是一個“廢物利用” 的過程，而不是消耗了今后數月甚至一年內將發育的卵子。

　問：促排期間為什么要反復做B超和抽血?

　答：促排卵過程中需要通過陰道B超和測定血清激素水平來動態監測卵泡生長、發育的情況。