有很多久備不孕的朋友會聽到醫生建議試管嬰兒，但是很擔心在試管的過程中有難以承受的疼痛，其實試管嬰兒不是想象中那么疼，在某些環節輕微的疼痛也是可以忍受的，做好以下三步就沒問題。

1.試管嬰兒前期促排卵放松心情

女性每個月基本只會排出一顆卵子，但是這對于試管嬰兒來說一顆卵子的數量是遠遠不夠的。所以試管嬰兒的前期準備就是，促排卵。

首先，醫生會給女性打促排卵的藥，目的是為促進卵泡的發育和成熟。這個過程需要的時間應該是24天左右，當卵泡成熟之后，則會注射一種促進卵泡破裂的藥物，隔天即可取卵。

這個過程對于有些人而言，是沒有任何副作用或是不適的。但對于一部分女性來說，是很痛苦的。可能是由于對未知的恐懼或是對疼痛比較敏感的就會就得有些輕微的疼痛，在心理上的一種緊張情緒更是加重了對痛感的感知力，越緊張反而感覺越疼，所以在促排卵時盡量保持放松的心情，以平和的心態來對待。

2.在取卵環節中同樣要保持放松

很多人會以為取卵會很痛，因為是用特定的針將卵子取出來，但是其實在取卵的過程是可以打麻藥的，大家也沒必要過度緊張，一般都不會有強烈的疼痛感。

3.試管嬰兒后期不要過于擔心

移植成功后，也不用過度擔心，或是一直臥床。建議可以視身體情況適當鍛煉并且走動，但要注意不能彎腰、干重活，也不用一直躺在床上，一動都不敢動。兩周后，可以進行驗孕，看是否成功懷孕。若成功懷孕后，多注意飲食和休息，其他的和正常懷孕的女性都是一樣的。若是沒懷孕，則會從第二步開始，移植胚胎。

做試管嬰兒，心里是很忐忑的。雖是如此，還是要放松心情，不要過度緊張。也要相信，孩子一定會來的。