試管準(zhǔn)爸媽心理壓力大有改善調(diào)節(jié)的希望嗎？

現(xiàn)代人工作生活壓力大，很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。情緒會(huì)轉(zhuǎn)化為焦慮，長(zhǎng)期積累可能破壞免疫系統(tǒng)。“免疫性不孕”，“不明原因性不孕”，這種不孕情況也是可以順利做試管嬰兒助孕的。

從未接觸過(guò)試管嬰兒的準(zhǔn)爸媽進(jìn)入到試管嬰兒周期可能會(huì)有焦慮與不安的情緒，由于許多人因長(zhǎng)期處于期盼孩子的固定思維中，仍然會(huì)表現(xiàn)出焦慮與抑郁的心理問(wèn)題。如有些準(zhǔn)媽媽?xiě)峙率中g(shù)失敗會(huì)帶來(lái)更多的家庭問(wèn)題，有些準(zhǔn)媽媽則糾結(jié)在移植前后的食譜、行為等。

在試管嬰兒助孕治療期間如何緩解緊張不安的情緒呢?

調(diào)整心態(tài)情緒

治療過(guò)程中，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的心態(tài)，對(duì)試管嬰兒結(jié)果要正確認(rèn)識(shí)，不要過(guò)于專注的關(guān)注、患得患失，盡量放松。對(duì)于試管嬰兒的長(zhǎng)期治療，要以樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待，安定的情緒能彌補(bǔ)藥物的不足，共同為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)保駕護(hù)航。

多與醫(yī)生溝通

注意與醫(yī)生多溝通，多了解自身情況，每個(gè)人的情況各有不同，切忌相互之間在一知半解的情況下過(guò)度交流，增加不必要的心理負(fù)擔(dān)。