對于每個家庭來說，生育一個健康的寶寶是非常不容易。由于大齡夫婦越來越多，胎兒出生缺陷率越來越高，而導致的染色體異常是胎兒出現畸形和智力下降是最重要的原因。那么，大齡夫妻做試管嬰兒想要一個健康的寶寶需要注意什么？

女性年齡的增加影響著卵子質量，而卵子質量是影響染色體變化的因素，那么，試管嬰兒想要健康寶寶需要注意什么？今天一起來了解一下。

想要保障健康寶寶，需要注意避免這些雷區

1.注意抗輻射

現在的人工作大部分都是離不開電腦的，而電腦輻射對卵子質量的影響是很大的，對于備孕前的女性來說一定要嚴格控制自己接觸電腦的時間。在日常中也可以多食用一些抗輻射食物，如花菜、青菜、牛奶以及海帶等等，來減少輻射對身體的危害。

2.切忌隨便做卵巢保養

現在很多女性都是比較注重保養的，尤其是過了30歲的女性往往去美容院會被推薦做卵巢保養。蓮花寶寶提示，大家不要輕易被美容院的卵巢保養噱頭忽悠，現在市場上很多卵巢保養的精油質量都不好。日常飲食多吃魚蝦、喝牛奶以及適當的鍛煉身體等都有助于卵巢的保養，防止卵巢過度早衰。

3.補鐵

女性在日常生活中一定要注意補鐵，女性每個月的月經都會流失大量的鐵元素，而鐵元素是卵子的主要營養物質，尤其是在經期女性需要注意吃一些高鐵食物，為卵子提供充足的營養，讓卵子更加健康。動物肝臟、菠菜、木耳等都有豐富的鐵元素。

4.養成良好的生活習慣

想要生育健康寶寶，在備孕期間開始，女性就要遠離煙酒，拒絕二手煙。煙草中的有害物質會導致女性卵巢老化，影響到卵子質量。保持良好的生活習慣，不熬夜熬夜，不然會影響到女性內分泌平衡，導致卵巢發生變化，影響卵子的正常發育排卵。

目前最先進的試管嬰兒技術，采用的第三代試管嬰兒技術可對胚胎進行遺傳病和基因缺陷篩查和診斷，會提高著床率，降低后期流產和嬰兒健康風險。即使有遺傳家族史夫婦，也可通過試管嬰兒篩選出健康胚胎植入子宮，避免缺陷兒的出生，保障出生寶寶的絕對健康。

綜合以上，我們可以看出第三代試管嬰兒可以避免試管嬰兒出現的缺陷，也能降低流產率，但做試管嬰兒的成功率也不是特別高，若女性年齡屬于最佳生育期，那成功率就很高，所以要越早越好，不然做試管嬰兒都是徒然。