通常一對異性戀伴侶懷孕的機會在嘗試3個月時是20-37%，6個月是75%，1年是90%。在第一年沒有懷孕的伴侶中，有多達50%的人將在第二年懷孕。嘗試懷孕超過一年還沒有成功，或嘗試短于一年但女性年齡超過35歲的伴侶，應該與一個生殖專家會診。大約20%的不孕是由于男性單方面的因素導致的。另外30%的不孕則由男性和女性雙方因素導致。

如何評估男性生育能力?

評價男性生育能力的時候，醫生首先會做體檢和采集病史。接著，會做一個精液檢測。病人通常需要通過手淫的方式，將精液收集在一個無菌容器里。精液檢測會提供關于精子數量，活躍度和形態的重要信息。如果精子的數量正常，形態和活躍度也正常，該男性的生育力大多數是正常的。如果這個結果異常，該男性則需要被進一步評估。因為精子的產生和成熟需要70多天，所以男性如果在取樣檢測之前的三個月內有生病或者服用藥物，會損害射出的精液中精子的質量。血液中激素的檢測也可能被用來輔助評估男性生育問題。

飲食影響

肥胖對精子明顯地有不良的影響。對優化生育力感興趣但又超重的男性應該嘗試達到一個理想的體重。復合維生素中含例如維生素E和維生素C等抗氧化劑。它們可能會令精子的數量和活躍度有輕微增長。水果和蔬菜也是天然的抗氧化劑，它們應該成為健康及平衡飲食的一部分。

吸煙和娛樂性藥物影響

吸煙與精子質量的降低有相關性。嘗試生育的男性應立刻考慮停止吸煙。此外，娛樂性藥物包括合成代謝類固醇和大麻都與精子的功能和生產過程有不良的影響。不應使用這些藥物。

平角短褲和三角褲哪個影響

一些研究表明，穿三角褲會提高陰囊周圍的溫度，導致精子質量下降。選擇平角褲是可以避開這個問題的一個方法。這些研究還沒有明確結論。不管怎樣，如果可以避免增加陰囊的溫度的行為（例如泡熱水澡或在大腿上使用筆記本電腦）可能會提高精子的數量和質量。還有什么能影響我的精子？某些藥物，慢性疾病和發高燒也能損害身體產生精子的能力。你可以向醫生詢問你的藥物或疾病是否影響你的生育能力的。

怎樣才能提高我們懷孕的機會？

就如我們健康的其它方面，健康的生活方式可以提高男性的生育能力。保持理想的體重，抗氧化劑豐富的飲食習慣（多吃水果和蔬菜），以及食用復合維生素制劑有可能可以提高精子的質量。減壓和控制慢性疾病如高血壓和糖尿病，也可能會提高一個男性促成妊娠的機會。要記住，在改變男性生活方式后，需要耗時三個月才能顯示出精子質量有否提高。有潛在疾病或遺傳病的伴侶應該先看醫生，以便改良在備孕期間的整體健康情況。