試管嬰兒胚胎移植后,由于患者多處于休息狀態(tài),臥床較多,運(yùn)動(dòng)量顯著減少。很容易出現(xiàn)食欲不振,沒有胃口。這時(shí)候的飲食很重要。試管嬰兒移植后吃什么好了,有哪些比較好的食譜呢,小編就做了下推薦:

因?yàn)樽隽嗽嚬芤浦埠?以休息、臥床為主,使運(yùn)動(dòng)量減少,所以飲食上選擇容易消化的食物比較重要。例如可以喝些米粥,頓一些湯等助于消化的食物,少吃多餐,利于消化和吸收。

在做試管嬰兒移植時(shí),容易造成便秘。為了預(yù)防或者減輕便秘癥狀,孕婦可以多吃一些富含膳食纖維的食物,促進(jìn)排便。例如芹菜、白菜、芹菜,蓮藕,山藥等。與此同時(shí)還需在在飲食上要格外注意,最好選擇干凈整潔的環(huán)境進(jìn)餐以防出現(xiàn)腹瀉情況。

在做試管嬰兒移植后也很容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。此時(shí)在飲食上要格外注意不要進(jìn)食容易引起過敏的食物,如海鮮類。另外,要遠(yuǎn)離這些過敏源,以免移植過程中出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。進(jìn)行試管移植前,會(huì)對(duì)患者進(jìn)行促排卵藥物的使用來促進(jìn)排卵,此時(shí)容易引起卵巢過度刺激。這類患者最初有腹脹等不適,此時(shí)盡量吃些高卵白、易消化飲食,少量多餐。

試管嬰兒移植后食譜推薦

①杞子二肚湯

食材:魚肚30克,枸杞子10克,豬肚100克,調(diào)料適量

制作方法:把豬肚洗凈,切片,魚肚發(fā)開,和杞子等同放鍋中,加入清水適量煮到二肚熟后即成。

用法:飲湯食肚及杞子,可使用調(diào)味品拌服。

②艾葉供卵湯

食材:艾葉50克供卵2個(gè)白糖適量

制作方法:將艾葉加水適量煮湯,打入供卵煮熟,放白糖溶化即成。

用法:每日晚睡前服。

③安胎鯉魚粥

食材:活鯉魚1條,苧麻根20～30克,糯米50克蔥姜油鹽各適量

制作方法:鯉魚去鱗及腸雜,洗凈切片煎湯。再取苧麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鯉魚湯中,并加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量,煮成稀粥。

用法:每日早晚趁熱食,3～5天為一療程。

④黃酒卵黃羹

食材:供卵黃5個(gè)黃酒50克食鹽少許

制作方法:將供卵黃、黃酒加水適量調(diào)勻,可酌加食鹽少許,以鍋蒸燉1小時(shí)即可。

用法:一頓或分頓食用。

⑤母卵黃米粥

食材:老母卵1只,紅殼小黃米250克。

制作方法:將卵宰殺去毛及內(nèi)臟,煮湯,用卵湯煮粥。

用法:連續(xù)服用。

⑥阿膠供卵湯

食材:阿膠10克供卵1個(gè)食鹽適量

制作方法:阿膠用水1碗烊化,供卵調(diào)勻后加入阿膠水中煮成卵花即成。

用法:每日1～2次,食鹽調(diào)味服。

⑦黑豆糯米粥

食材:糯米60克,黑豆30克

制作方法:將黑豆、糯米洗凈,放入鍋內(nèi),加水適量,用溫火煮成粥即成。

用法:每天燉服。