子宮就如同是女性的第二心臟，如果平時不保護好，那么就可能會發生很多的疾病，今天我們就來講下宮腔粘連，以及宮腔粘連治療后還會再次復發以及如何避免復發等問題。

什么是宮腔粘連

宮腔粘連是由于妊娠或非妊娠子宮的創傷，導致子宮內膜基底層受損，使宮腔部分或全部閉塞從而導致月經異常、不孕或反復流產等，其本質是內膜纖維化。是指子宮腔、子宮峽部以及子宮頸等部位腔壁發生粘連。

如果是患有輕度的宮腔粘連，只要經過積極的治療，痊愈的機會比較大，對于患輕度的患者來說，不用太過擔憂。

但是宮腔粘連是一類比較復雜的疾病，即便是順利醫治康復，宮腔不會粘連了，但是經過了一段時期后，或是在之后的時間患者沒有搞好護理和護理，那么宮腔有很大可能會再次出現粘連。

因此，在之后調養的時間，患者要非常的留意，一定要依照大夫的叮囑來做。假如是想要進行試管嬰兒手術的患者，更要把握機會，防止宮腔再次出現粘連。

如何避免再次發生宮腔粘連

首先，從飲食習慣上來說，要多吃水果蔬菜，以及富含蛋白質的肉類，如精瘦肉、雞肉、魚肉等。還有需要注意的是飲食忌辛辣刺激，尤其是辣椒、胡椒、八角等。

再次，從生活習慣上來說，不要熬夜，要養成早睡早起的習慣，保證充足的睡眠，熬夜對于女性朋友來說是非常有害的，不但傷肝還會損害女性最重要的生殖器官，還有一點就是熬夜容易引起激素紊亂，對女性子宮傷害較大。

最后，就是提倡大家要多運動，要有規律的活動，不要長期坐著。運動可以提高人體的免疫力和抵抗力，降低病毒侵襲身體的概率，可以加快血液循環，有利于新陳代謝。

實際上，無論事后怎么的留意，人體的傷害已經產生，那么是沒辦法完全恢復到原本的狀態了，最好的做法就是提早防范，女性日常的生活中要好好地愛護自己的子宮，最起碼每年都進行一次婦科檢查，預防婦科疾病的發生。