[福州試管嬰兒]為什么葉酸懷孕3個月？除葉酸外，準備懷孕時應注意什么？

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原標題：為什么葉酸懷孕3個月？除葉酸外，準備懷孕時應注意什么？

如今，年輕父母越來越重視科學準備，優生學更好。

我不知道你是否找到了它。當您計劃懷孕時，醫生和您周圍的朋友都會告訴您，您需要提前至少3個月開始懷孕，以便出生的嬰兒更健康，更聰明。

提前3個月準備的物品包括：補充葉酸，戒煙和飲酒，不熬夜，不吃垃圾食品等。但是你知道為什么提前3個月嗎？

1.至少提前3個月添加葉酸

一般來說，孕婦在懷孕前3個月和懷孕后3個月需要補充一定量的葉酸。

你為什么提前這么久？因為只有連續使用葉酸超過四周，才能糾正體內葉酸缺乏的狀態。連續三個月，女性身體平均不會缺乏葉酸，從而有效預防胎兒神經管畸形。

另外，懷孕的父親還需要在懷孕前3個月一起服用葉酸，因為懷孕的父親是提供精子，精子健康的人，以保證受精卵的健康。

2.卵子成長需要3個月

我們都知道女性每個月都會產卵，一個卵子存活約48小時，也就是說，在短短的48小時內，卵子和精子結合形成一個受精卵。

但你可能不知道的是，一個成熟的卵子需要大約85天從開發到成型，所以懷孕至少3個月的母親開始準備懷孕，注意飲食，補充葉酸，以提供更好的質量為了卵子。種植環境以確保卵子的質量。

3.精子的形成也是需要3個月時間

當你提到一個卵子時，你必須提到精子。與卵子相似，精子的整個生長周期也需要72-90天。

煙草和酒精會嚴重影響精子的質量，所以懷孕前3個月，懷孕的爸爸需要戒煙和戒酒。

您明白這一點，為什么您必須提前至少3個月準備懷孕？

在懷孕期間，吸煙和二手煙，不規律的工作和飲食是產前和產后護理的障礙。如果您想生一個健康可愛的寶寶，您必須在懷孕期間至少提前3個。幾個月來戒掉這些壞習慣。

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